YOOSANA
PRÄVENTION
YOOSANA
GESUNDHEITSPLATTFORM
VITALITÄT UND FITNESS
Werden Sie Architekt Ihrer Gesundheit und
    verbessern Sie Ihre Gesundheit nachhaltig!
 
Erhalten Sie individuelle wissenschaftlich
    fundierte Empfehlungen und Auswertungen!
 
Entdecken und kontaktieren Sie Gleichgesinnte
    und anerkannte Therapeuten zur Unterstützung!
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Yoosana ist Ihr soziales Netzwerk zur Gesundheitsvorsorge und verbindet Sie mit Gleichgesinnten und von Krankenversicherungen anerkannten Therapeuten.
 
Lassen Sie sich auf Ihrem Weg zu nachhaltiger Gesundheit motivieren oder unterstützen und teilen Sie Ihre Ziele und Fortschritte mit Ihren Freunden und Coaches.
 
Yoosana befähigt Sie durch einen digitalen Coach auf Basis von wissenschaftlich fundierten Vorgehensweisen Ihre Lebensqualität auf Dauer zu erhöhen.
Kalender
Rezepte
Community
Analysen
Experten
KALENDER
MIT EMPFEHLUNG
Der Gesundheitskalender ist das Herzstück von Yoosana. Mit ihm planen Sie, was Sie essen und trinken und wie oft Sie sich auf welche Weise bewegen. Ist alles erledigt, wird es abgehakt.
Und hier liegt das Geheimnis von Yoosana: Durch individuelle Zusammenstellung von Ernährung und Aktivität - unterstützt durch Empfehlungen von Yoosana – sind Sie langfristig in der Lage, nachhaltig Ihre Ziele zu erreichen.
Sie werden sehen: Sie entwickeln ein ganz neues Lebensgefühl.
ERFOLGSREZEPTE FÜR JEDEN TAG
Nutzen Sie die umfangreiche und ständig wachsende Rezept- und Menüdatenbank mit über 10.000 Einträgen zur Planung Ihrer ganz persönlichen Ernährung. Ziehen Sie einfach Rezepte oder auch Aktivitäten per Drag & Drop in Ihren Kalender!
Langeweile und Diätwahn war gestern: Erstellen Sie Ihre eigenen Erfolgsrezepte und teilen Sie sie mit der ganzen Welt!
Nichts ist so individuell und stimmungsgebend wie die eigenen Mahlzeiten!
COMMUNITY
GANZ EASY
Yoosana versteht sich als soziales Netzwerk für Ihre Gesundheit - für heute und in Zukunft.
Finden Sie Gleichgesinnte und Freunde für gemeinsame Aktivitäten; bilden Sie Gruppen zu gesundheitlichen Themen und teilen Sie Ihre Vorlieben, Ziele und Auswertungen!
Wenn Sie mögen, werden Sie selbst zum Gesundheitsguru und helfen Sie anderen Mitgliedern ihre Ziele zu erreichen.
ANALYSEN
AUF EINEN BLICK
Ihre Gesundheit wird jederzeit gründlich von Yoosana analysiert und überwacht. Darüber hinaus erhalten Sie wertvolle individuelle Tipps zur zukünftigen Planung.
Yoosana bietet eine Vielzahl von unterschiedlichen Auswertungen, die Ihnen helfen einen schnellen Überblick über Ihre Gesundheit zu erhalten.
Behalten Sie die auf Sie zugeschnittenen Vorschläge zu Ernährung und Bewegung immer im Blick und erreichen Sie so nachhaltig Ihre Ziele.
EXPERTEN UNTERSTÜTZEN SIE
Bauen Sie Verbindungen zu anerkannten Gesundheitsexperten aus der ganzen Welt auf. Egal ob Ernährungsberater, Arzt, Apotheker, Heilpraktiker um die Ecke oder der traditionelle Mediziner aus China – Yoosana macht’s möglich.
Alle auf Yoosana vertretenen Gesundheitsexperten und Therapeuten sind geprüft, von den Krankenversicherungen anerkannt und ihrem Bereich vertrauenswürdig. Kontaktieren Sie sie, geben Ihnen eigene Daten frei und erhalten hilfreiche Tipps und individuelle Beratung in kürzester Zeit.
KOSTENLOS REGISTRIEREN
SO FUNKTIONIERT'S
Bleiben Sie fit und vital! Ihre Präventionsplattform Yoosana hilft Ihnen dabei. Prävention bedeutet dabei sich täglich so zu verhalten, dass es Ihrer Gesundheit zu Gute kommt. Yoosana unterstützt Sie dabei, sich genau so zu verhalten. Und zwar langfristig und nachhaltig.
Dabei müssen Sie nicht auf das verzichten, was Ihnen schmeckt oder vorgegebenen Diätplänen folgen. Teilen Sie Yoosana Ihre Vorlieben und Gesundheitsziele mit. Sie erhalten darauf basierend persönlich zugeschnittene Empfehlungen zu Ernährung und Bewegung und medizinisch fundierte Analysen Ihrer Gewohnheiten und Ziele, sind aber immer selbst für die Zusammenstellung Ihrer Essgewohnheiten und Ihren Trainings verantwortlich.
Mit Yoosana besiegen Sie zunächst Ihren inneren Schweinehund und bleiben dann immer am Ball. Registrieren Sie sich kostenfrei oder verbinden Sie sich über Facebook und lassen Sie sich von Yoosana für Ihre ersten Schritte durch die Plattform führen während Sie den wichtigen Hinweisen von Yoosana nachgehen.
Sehen Sie sich dazu das Einführungsvideo an!
Voraussetzungen & Konzept
Für wen ist Yoosana geeignet?
Grundsätzlich für alle, denn Yoosana ist das soziale Netzwerk für Ihre Gesundheit! Wir empfehlen allerdings den digitalen Coach von Yoosana weder bei Essstörungen noch bei körperlichen Beschwerden einzusetzen und mit Ihrem Arzt die Nutzung abzuklären.
Was ist Yoosana?
Yoosana ist Ihr soziales Netzwerk zur Gesundheitsvorsorge und steht für Vitalität und Fitness durch Prävention. Sie werden mit Gleichgesinnten und Therapeuten miteinander vernetzt, der freiwilligen Freigabe und Auswertung Ihrer Gesundheitsdaten befähigt und mit medizinisch fundierten Tools unterstützt, dass es der Verbesserung Ihrer Gesundheit dient und damit zu einer Erhöhung der Lebensqualität führt. Der allzeit verfügbar digitale Gesundheitscoach von Yoosana unterstüzt Sie Ihre Lebensgewohnheiten nachhaltig hin zu einer gesunden Lebensweise anzupassen.

Yoosana basiert medizinisch fundiert auf Forschung am Institut für medizinische Biometrie und Informatik des Universitätsklinikum Heidelberg zur Online-Prävention von Diabetes und ist damit Ihre seriöse Plattform für Prävention.
Wie individuell ist Yoosana?
Auf Basis medizinischer Grundlagen wird der digitale Gesundheitscoach von Yoosana auf Sie persönlich zugeschnittene und im aktuellen Moment zutreffende Empfehlungen aus verschiedenen Bereichen wie Ernährung, Bewegung oder Veranstaltungen geben. Dabei nutzt Yoosana das Wissen um Ihr Lieblingsessen und Ihre Lieblingsaktivitäten sowie Ihre allgemeine gesundheitliche Verfassung und Ihre Gesundheitsziele.
Eignet sich Yoosana für Berufstätige mit wenig Zeit?
Ja, Yoosana unterstützt Sie optimal ohne viel Zeitaufwand. Auch im vollgepackten Alltag ist das System Ihr idealer Gesundheitsberater.
Für welche Personengruppen ist Yoosana nicht geeignet?
Der digitale Coach von Yoosana richtet sich an gesunde Erwachsene und wird seriöserweise keine Empfehlungen in medizinischen Fragen geben. Sollten Sie unter gesundheitlichen Einschränkungen oder Krankheiten leiden, sprechen Sie Ihre Aktivitäten in Yoosana vorab mit Ihrem behandelnden Arzt ab und suchen Unterstützung bei einem registrieren Therapeuten.

Die Teilnahme am digitalen Coaching ist für Personen unter 18 Jahren nicht möglich. Nicht-Volljährige sind zum einen nicht ausreichend geschäftsfähig und zum anderen sind die Empfehlungen in Yoosana momentan nicht auf Kinder und Jugendliche ausgerichtet.
Wie funktioniert Yoosana?
Yoosana führt im Laufe der Zeit zu einem flexiblen und ausgewogenen Ernährungs- und Bewegungsverhalten ohne Kalorienzählen. Yoosana gibt konkrete Empfehlungen, zeigt Möglichkeiten einer gesunden Lebensweise auf, hilft eigene Verhaltensweisen zu überdenken und vermittelt dafür notwendiges Hintergrundwissen.

Dabei ist sehr wichtig, dass Sie lernen, Eigenverantwortung für ihr Handeln zu übernehmen. Yoosana kann zwar Hilfestellungen und Unterstützung bieten, den persönlichen Schlüssel zum Erfolg muss jedoch jeder einzelne selbst entwickeln. Dies wird durch eigenverantwortliches Erstellen von Plänen und Zielen erreicht, welches immer durch Empfehlungen von Yoosana unterstützt wird.

Sie haben jederzeit die Möglichkeit, registrierte und von den Krankenversicherungen anerkannte Fachexperten zu Rate zu ziehen, wenn Sie Fragen haben oder es Schwierigkeiten auf Ihrem Weg der Veränderungen gibt.
Kann ich persönliche Beratung in Anspruch nehmen?
In Yoosana finden Sie eine Vielzahl von geprüften und qualifizierten Therapeuten, Fachexperten und Beratern (Sport- und Ernährungswissenschaftlern, Psychologen, Ärzten, etc.). Nehmen Sie bei Fragen jederzeit gerne Kontakt auf!

Im Rahmen von Angeboten Ihrer Krankenversicherung ist es möglich Programme auf Basis von Yoosana in Zusammenarbeit mit ausgewählten Therapeuten zu erhalten. Fragen Sie bei Ihrer Krankenversicherung nach!
Muss ich mich an Pläne für Ernährung und Bewegung halten?
Es gibt grundsätzlich keine strikten Planvorgaben. Der digitale Coach von Yoosana unterstützt Sie individuell bei der eigentändigen Gestaltung Ihrer Pläne über den Gesundheitskalender der Plattform. Er lernt dabei Ihre Vorlieben kennen und kann Ihnen nach einiger Zeit Pläne nach Ihren Bedürfnissen Empfehlungen anbieten.

Sicher haben Sie immer die Möglichkeit im Netzwerk nach anerkannten und für Sie passenden Therapeuten zu suchen und diese Experten für die Erstellung von Plänen über Yoosana zu kontaktieren.
Handhabung & Technik
Was kostet die Mitgliedschaft bei Yoosana?
Die Mitgliedschaft bei Ihrem sozialen Netzwerk für Prävention ist kostenlos. Yoosana bietet die Infrastruktur für eine zukunftsweisende Gesundheitsvorsorge!

In Kooperation mit Krankenversicherungen bieten wir basierend auf Yoosana zertifizierte Programme mit ausgewählten Therapeuten des Netzwerkes an. Diese Programme sind dann kostenpflichtig, werden aber von den Krankenversicherungen bei Erfolg übernommen und die Kosten rückerstattet. Fragen Sie bei Ihrer Krankenversicherung nach!
Wie kann ich Yoosana auf meinem Smartphone nutzen?
Yoosana ist auch für mobile Endgeräte für ausgewählte Kernfunktionalitäten als mobile Webanwendung optimiert. Öffnen Sie dazu auf Ihrem Smartphone oder Tablet einen mobilen Browser und geben als Adresse yoosana.com ein. Speichern Sie die Seite dann einfach als Lesezeichen.

Die manuelle Registrierung bei Yoosana wird momentan nur über die Website angeboten.

Folgende Funktionen stehen Ihnen zur Zeit auf Ihrem Smartphone zur Verfügung:

Planung verwalten: Bestätigen Sie Ihre geplanten Kalendereinträge.
Aktivitäten in den Kalender eintragen: Tragen Sie Ernährung und Bewegung in Ihren Gesundheitskalender ein.
Favoriten eintragen: Nutzen Sie den Schnellzugriff auf Ihre Favoriten um diese ebenfalls in Ihren Kalender zu übernehmen.
Einkaufsliste: Ihre fertige immer aktuelle Einkaufsliste für die nächsten drei Tage für Ihren nächsten Einkauf immer mobil dabei!
Wie melde ich mich an und was passiert nach der Anmeldung?
Verbinden Sie sich einfach über Ihren Facebook Account oder registrieren Sie sich direkt bei Yoosana über den roten Button "KOSTENLOS REGISTRIEREN". Bitte wählen Sie Ihren Benutzernamen sorgfältig, denn Sie können ihn nachträglich nicht mehr ändern. Unter Ihrem Benutzernamen können Sie auch in der Community posten, öffentliche Tagebucheinträge oder Kommentare verfassen. Nach erfolgter Registrierung erhalten Sie eine E-Mail zur Bestätigung und werden sofort im System angemeldet.

Nach dem Login erscheint Ihr Dashboard mit wertvollen Tipps zur Nutzung von Yoosana. Folgen Sie bitte den wichtigen Hinweisen damit Sie Yoosana bestmöglich auf Ihrem Weg zu nachhaltiger Gesundheit unterstützen kann.
Wie kann ich mein Kennwort ändern?
Um Ihr Kennwort zu ändern, loggen Sie sich bitte ein. Rufen Sie dann den Menüpunkt "Mein Konto > SYSTEM > Logindaten und Mitgliedschaft" auf. Klicken Sie auf "Kennwort ändern" und es öffnet sich das Formular, in dem Sie Ihr Kennwort ändern können. Beachten Sie bitte, dass eine doppelte Eingabe des neuen Kennworts erforderlich ist. Anschließend bestätigen Sie Ihre Eingabe mit "Kennwort speichern".
Konnten wir Ihre Frage nicht beantworten? Dann wenden Sie sich bitte an unsere Kundenbetreuung: support [ @ ] yoosana.com. Einer unserer Mitarbeiter wird Ihnen weiterhelfen.
HOPPLA
Zur Registrierung als Therapeut wenden Sie sich momentan bitte per Email unter Angaben Ihrer persönlichen und geschäftlichen Daten, sowie Zertifiakte an support [ @ ] yoosana.com. Wir melden uns umgehen bei Ihnen und schalten Sie bei Yoosana frei wenn Sie die Kriterien erfüllen.
Zur Registrierung also Unternehmen wenden Sie sich bitte per Email an support [ @ ] yoosana.com.
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